Studio de Yoga
Neuchâtel

Notre philosophie est simple... lier le souffle et le mouvement, trouver la détente intérieure et respecter son corps dans la joie et la bonne humeur.

WEEKEND DU YOGA (7.2.2019)

Dimanche:

Vous pouvez-venir pratiquer tous les dimanches de 9h à 10h30 du vinyasa yoga.
Ces 90 minutes seront principalement basées sur des enchainements de postures (asanas) dynamiques ou statiques. Un accent particulier est mis sur la transition pour sortir d’une posture à l’autre en lien avec le souffle. Cette respiration consciente permet d’installer une méditation naturelle et en mouvement.
Une pratique régulière permet de tonifier les muscles tout en travaillant la souplesse et la concentration. Une pause idéale pour se faire du bien, respirer et bouger dans une journée généralement bien chargée.

Samedi:

Au vue du succès des pratiques du dimanche, quelques dates on été rajouté le samedi pour  une pratique de hatha yoga, plus douce, plus tranquille, de 9h à 10h30.

16 février, 23 mars, 4 mai, 25 mai, 29 juin

WORKSHOP AVEC JULIEN PIDOUX (7.2.2019)

Quand: 11 mai
Horaire: 9h30-12h00
Tarif: 50.-
Où: Yoga Fabrik

Nous allons profiter de cette pratique longue pour simplement mieux nous connaître: respecter nos limites, nous ouvrir à notre potentiel, le tout dans une ambiance détendue. Le temps de nous ancrer, le temps de nous détendre, le temps ensuite d'apprendre ou réapprendre les bases pour pouvoir décoller les pieds du sol, découvrir des postures d'équilibre sur les mains moins courantes que le corbeau/bakasana. Et nous finirons en douceur avec une heure de yin yoga, pour un travail en profondeur de tous les composants du corps.

Inscription obligatoire: celine@yoga-fabrik.ch

QUEL COURS CHOISIR ? (6.1.2019)

Suite à de nombreuses demandes nous avons instauré des cours à niveau pour permettre à chacun de faire le choix approprié selon son expérience, son envie du jour, etc...

Quel cours choisir ?

(1) = cours débutant
(1-2) = cours mixte
(2) = niveau intermédiaire
(3) = niveau avancé

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d'avantages d'informations
sarah@yoga-fabrik.ch 
celine@yoga-fabrik.ch

MEDITATION GUIDEE (5.1.2019)

Tous les lundis à partir du 7 janvier, de 17h15 à 18h avec Anaïs.

Cours de méditation guidée accompagnée de contes, de poèmes et autres histoires.
Durant ces pratiques, Anaïs souhaite créer un espace pour se connecter à la magie, à la beauté. Un espace pour s'ouvrir à cette dimension intérieur que l'on a tendance à oublier et que chacun puisse aller à la rencontre de son propre univers, de ses aspirations.

Information et inscription: anais@kikk.to

"cours hors abonnement Yoga Fabrik"

4 ATELIERS PARENTS-ENFANTS AU MUSEE D’HISTOIRE NATURELLE DE NEUCHATEL (27.8.2018)

QUAND: 28 octobre - 25 novembre - 27 janvier 2019 - 17 février 2019
HORAIRE: de 10h30 à 11h15
PRIX: gratuit
INSCRIPTION : info.museum@unine.ch

OU: Musée d'Histoire Naturelle Neuchâtel

Dès 4 ans, Yoga Fabrik propose un voyage polaire où les ours, manchos, pingouins et boeufs musqués seront à l'honneur.

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