Evénements Yoga Fabrik

MASTER CLASS WITH SUZANNE FAITH

Date : septembre 20, 2019

Heure : 17:30 à 19:30

Lieu: Yoga Fabrik, studio Côte

  

Live from the heart

Everyday we are walking on holy grounds. The yoga practices hold the power to invite us into the intelligence which teaches us about the beauty and richness of life.

This master class will generate a sacred experience of movement, focusing on hips & inversions. All levels are welcome!

Prix: 60.-

WORKSHOP WITH JOAN HYMAN

Date : octobre 17, 2019

Heure : 18h00 à 20h30

Lieu: Yoga Fabrik, studio Seyon

   

Unlocking the Heart with Backbending

Feel the heart, the gratitude, and enjoyment that backbends offers. Explore the techniques to help different body types access these heart opening poses and fun variations to help you breathe with ease and experience contentment in these deep poses. Learn the foundation of a solid backbend practice through understanding the shoulder girdle alignment, stabilizing the pelvis, and breathing techniques.
We will explore inversions and fun variations of backbends in a safe and grounded way making them accessible to all!

This practice will be followed by pranayama.

Prix: 65.-

WORKSHOP INITIATION A L’AYURVEDA AVEC SOFIA DE VEGA

Date : octobre 26, 2019

Heure : 13h00 à 16h30

Lieu: Yoga Fabrik, studio Seyon

L’Ayurvéda ou la science, la connaissance de la Vie en Sanskrit, est un système holistique de médecine venant de l’Inde permettant d’aborder l’humain dans sa totalité, comprenant ses dimensions physique, mentale, énergétique, psychique et spirituelle.

Une santé parfaite ne peut être conçue qu’en englobant ces divers aspects.

L’Ayurvéda aide la personne saine à préserver sa santé et la personne malade à la recouvrer. Sa pratique aide à promouvoir le bonheur humain, la santé et la croissance créative. Par un équilibre correct de toutes les énergies du corps, les processus de détérioration physique et de maladie peuvent être réduits de façon remarquable. Ce concept est à la base de la science ayurvédique :la capacité pour tout un chacun de se guérir soi-même.

Lors de cet atelier d’environ trois heures, les thèmes suivants seront abordés :
- Histoire et origine de l’Ayurvéda
- Les cinq éléments
- Les trois gunas (satva, rajas, tamas)
- Les trois doshas (vata, pitta, kapha) ou énergies vitales formant la constitution humaine et leurs caractéristiques respectives:
- Le corps en bonne santé
- Le processus de la maladie
- Conseils pratiques de base pour une meilleure hygiène de vie

Seront également partagés quelques asanas (postures de yoga) et exercices respiratoires (pranayama) pouvant être effectués au quotidien afin de maintenir un équilibre en tenant de sa constitution personnelle.
Cet atelier présente ainsi une introduction aux principes basiques de l’Ayurvéda et permettra aux participants de pousser la porte de la découverte d’un nouveau mode de vie apportant meilleure santé et une plus grande vitalité."

Un support de cours très complet est distribué aux participants pour chacun des ateliers.

Prix: 80.-

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Bio de Sofia

Sofia a découvert le yoga en 2007 et instantanément, ce fut le coup de foudre. La boîte de pandore était ouverte pour ne plus se refermer. Dès 2014, Sofia dépose ses bagages dans l’Himalaya durant quatre ans et étudie ainsi de manière approfondie les enseignements du bouddhisme tibétain, mais aussi de l’Advaita Vedanta indien et se forme à l’enseignement du yoga et la pratique de l’Ayurveda. En parallèle, et ce depuis plus de dix ans, elle entreprend et complète plusieurs retraites de durée pouvant aller jusqu’à plusieurs mois tant de yoga que de méditation, aussi bien guidées que solitaires, majoritairement en silence.

TEACHER TRAINING WITH NICOLAI ENGELBRECHT

Date de début : novembre 8, 2019

Date de fin : novembre 10, 2019

Heure : Friday 18:00-21:00, Saturday 8:00-22:00, Sunday 8:00-17:00

Lieu: Yoga Fabrik, studio Côte

ARE YOU READY TO SUPPORT YOUR COMMUNITY?

Through the power of breathing techniques and bodywork, you can help people get out of their limiting behaviours such as addiction, anxiety and depression.
I want to invite you to become the one empowering others by sharing a sustainable daily practice that will assist you and others to create space and energy to overcome non-constructive patterns and find a positive direction in life.

The focus of this three-day workshop (consisting of 20 hours of teaching) is to provide you with a strong and unshakeable foundation as a teacher of breathwork. Those who study with sincerity will be able to share techniques with their clients and friends upon completion of the workshop.
Nevertheless, we are only able to share what we have experienced on our own body and mind. Each student will be assessed on the last day of certification to ensure that he or she has the right understanding to help others.

Through this three days workshop, you will experience and learn how to guide people to create a sustainable shift that is necessary for an individual to change. You will push your boundaries and step into the unknown - to teach.

This workshop is for professionals with experience in the field of healing arts like Yogis, Coaches, Mentors, Sponsors, and Healers.

WHAT WILL YOU EXPERIENCE ?

•Stepping out of your comfort zone to increase your public speaking abilities and connection to people around you.
•Powerful trauma release exercises.
•Transformational breathe work.
•Deep meditation.
•Mantra chanting.
•Fundamental understanding of non-constructive behaviours.
• The constellation of the human body
• Getting rid of fear and ego

WHAT WILL YOU BE ABLE TO GUIDE?

•1 set of breathing techniques to energise and optimise performance.
•1 set of breathing exercises for relaxation and clarity.
• Internal and external locks to increase and hold energy in the body.
•various mindfulness and meditation techniques.

The workshop is limited to 13 spaces, 9 still available.
Each application will be assessed based on the questions below to make sure that participants are at a mutual level, and we can fast track through this powerful experience giving them the power to help others.

If you feel like this resonates with you, and you feel ready or want to become prepared to help others create a turning point for themselves, you must send an email to us at info@theturningpoint.es answering the 4 questions below.

This is to ensure that all participants meet an aligned understanding and shared dedication on the path.

Question:
1. WHY DO YOU WANNA BE ON THIS WORKSHOP?
2. WHAT QUALIFIES YOU TO BE ON THE WORKSHOP? Be creative you are a superstar and unique.
3. HEALTH DECLARATION: Do you suffer from or have been treated for any physical or mental illness?
4. HOW WILL YOU USE WHAT YOU RECEIVE TO HELP OTHERS?

PRICE :
380chf if you sign up before 1st of October, and thereafter. 500 chf

NICOLAI ENGELBRECHT

Has spent the past ten years teaching and studying breathing techniques taking him to some of the most secluded places in the world, from yogi masters in India to Chinese monks, and kungfu fighters.
Nicolai always had a sincere wish to create sustainable change in society, sharing his knowledge with 1000 of people in more than 15 countries, having thought all sectors of society from politicians to gang members.

To create a one-world family, and make space for people to come and release their impressions of the past and move beyond their own limited beliefs systems are one of his primary missions.
Among many things, Nicolai was in 2014 nominated for "UNESCO Peace Prize" for his work in prisons in the UK www.prisonsmart.eu and for setting up the community programed www.breathesmart.co.uk

In 2018 he set up "The International Association for Human Values" in Iceland. Changing one individual at a time, through the power of breath.

And in 2019 he became a co-creator of "The Turning Point - A Path To Freedom" (www.theturningpoint.es) A holistic healthcare, and recovery home in Spain that offers change through self-analysis, body work and diet, breath work and the 12 step program. The Turning Point also provides educational workshops for professionals in the field of recovery and recidivism worldwide.

WORKSHOP NUTRITION YOGIQUE AVEC SOFIA DE VEGA

Date : novembre 23, 2019

Heure : 13h00 à 16h30

Lieu: Yoga Fabrik, studio Seyon

L’ Ayurvéda recommande de manger selon sa constitution et son tempérament. Adapter les aliments à la saison et aux lois naturelles est la clé pour une vie en bonne santé. Ce que nous mangeons est ainsi pour une grande part dans l’état de notre santé. L'Ayurvéda suggère que le corps a besoin de trouver un équilibre et d'être en harmonie.

En mangeant, nous faisons pénétrer en nous les influences subtiles attachées aux aliments et le prana (force vitale), en même que la forme physique de la nourriture.
L'alimentation yogique est ainsi une alimentation qui non seulement nourrit le corps physique, mais qui touche en outre le prana, le mental, l'intellect, les émotions et l'esprit. Une alimentation équilibrée restaure l'équilibre à tous les niveaux de notre être.

Dans cet atelier, les participants pourront découvrir ce qu’est une alimentation dite satvique et comment l’adopter, la source et équilibre des six goûts (shad rasa), le concept d’une alimentation équilibrée selon l’ayurvéda, soit comment manger en fonction de sa propre constitution et l’utilisation des épices afin d’améliorer sa digestion.

Seront également abordés des thèmes tels que manger en pleine conscience, ahimsa (non-violence) dans l’alimentation et quelques recettes simples seront partagées.

Cet atelier est ouvert à tous et ne requiert pas de connaissances préalables en Ayurvéda dont les notions de base seront brièvement exposées."

Un support de cours très complet est distribué aux participants pour chacun des ateliers.

Prix: 80.-

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Bio de Sofia

Sofia a découvert le yoga en 2007 et instantanément, ce fut le coup de foudre. La boîte de pandore était ouverte pour ne plus se refermer. Dès 2014, Sofia dépose ses bagages dans l’Himalaya durant quatre ans et étudie ainsi de manière approfondie les enseignements du bouddhisme tibétain, mais aussi de l’Advaita Vedanta indien et se forme à l’enseignement du yoga et la pratique de l’Ayurveda. En parallèle, et ce depuis plus de dix ans, elle entreprend et complète plusieurs retraites de durée pouvant aller jusqu’à plusieurs mois tant de yoga que de méditation, aussi bien guidées que solitaires, majoritairement en silence.

ADVANCED VINYASA TEACHER TRAINING WITH NICO LUCE

Date de début : février 6, 2020

Date de fin : mars 22, 2020

Heure : 8h00 à 17h00

Lieu: Yoga Fabrik

SKILL IN ACTION - 60hr advanced vinyasa teacher training

Dates:

Part 1: February 6th to 9th, 2020

Part 2: March 19th to 22nd, 2020

This Vinyasa Intensive training has been specifically designed for current yoga teachers, recent graduates of a 200-hour TT who want to deepen their knowledge of human anatomy & physiology, understand Vinyasa yoga sequencing & timing, refine teaching techniques and take their offerings to a higher level by incorporating the teachings from yoga's greatest masterpiece, The Bhagavad Gita.

For more info contact direct: Nico Luce

Conditions

CONDITIONS DE PAIEMENT

Le paiement s’effectue dès la première séance soit :
-en espèce dans une enveloppe avec votre nom ainsi que l’abonnement ou la carte choisie
-par paiement bancaire avec les détails ci-dessous:

Yoga Fabrik 
BCN (Banque Cantonale Neuchâteloise)
No de compte 1027.28.61.2
No IBAN CH4300766000102728612

REMARQUES

Les différents abonnements mentionnés ci-dessus sont valables uniquement durant la période annoncée.
10% de réduction pour les étudiants, sans-emploi, AVS, couple sur les abonnements et cours à la carte.

Les cours et les forfaits ne sont pas remboursables, échangeables ou transmissibles.
Tous les cours sont en CHF, TVA comprise.

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chemin des Grands-Pin 6
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rue du Seyon 9
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