Petit changement et nouveauté à partir de lundi 21 octobre pour les cours des kids.

Kids 4 à 8 ans (studio du Seyon)
Lundi 17h15 à 18h15

Kids 6 à 10 ans (studio du Seyon)
Jeudi 17h30 à 18h15

Vos petites têtes blondes, brunes et noiraudes ont la possibiltié de venir découvrir le yoga d'une manière ludique et magique. L'enfant est amené au travers du jeu à prendre conscience de sa respiration et s'exercer aux postures.
L'équilibre et la concentration se travaillent naturellement par des exercices  mais l'enfant pourra également développer sa socialisation, son intégration, sa conscience corporelle et sa confiance en soi.

Durant cette heure vous avez la possibilité de prendre un petit moment pour vous et de pratiquer le yoga à côté de votre enfant, dans notre deuxième salle.

Parents-enfants (studio de la Côte)
Mardi 17h à 17h45

Pour partager un petit moment privilégié avec son enfants pas trop tard dans la journée et qui vous laisse le temps de vous organiser avec votre vie active.

Ce cours parents-enfant est l'occasion rêver de partager un moment complice avec son enfant. Les enfants s'initient  à des techniques de respiration et pratiquent avec leurs parents les postures. En fin de pratique, un moment est dédié aux massages et à la relaxation.

Ados (studio de la Côte)
Mardi 18h à 18h45

Ils/elles ont l'occasion de prendre conscience de leur corps et de se l'approprier. L'objectif est qu'ils/elles puissent petit à petit travailler autour de leurs perceptions, accepter les limitations et intégrer les différentes facettes de leur personnalités à travers différentes postures et exercices de relaxation.

Namasté