Nous avons la joie de proposer des cours de yoga pour les enfants, ados, parents-enfants au sein de notre studio dès lundi 9 septembre, venez retrouver Juliane est son univers magique et bienveillant.

PARENTS-KIDS (3-5 ans) lundi 9h30-10h30
Le cours parents-enfants est l’occasion de partager un moment complice avec votre enfant. Les enfants s’initient à des techniques de respiration et pratiquent avec leurs parents les postures (asanas). En fin de pratique, un moment est dédié aux massages et à la relaxation.

KIDS (4-8 ans) lundi 17h15-18h15
Ce cours propose une découverte ludique du yoga. L’enfant est amené au travers du jeu à prendre conscience de sa respiration et s’exercer aux postures.
L’équilibre et la concentration se travaillent naturellement par ces exercices mais l’enfant pourra également développer sa socialisation, son intégration, sa conscience corporelle et sa confiance en soi.

KIDS (9-12 ANS) lundi 16h-17h
Ce cours propose une pratique pour les enfants de 9 à 12 ans. Fidèle aux principes du yoga, l’enfant aura l’occasion de voyager autour du souffle, des sens et des postures. Au travers de cette pratique, l’enfant pourra découvrir tout son potentiel et développer des notions comme la bienveillance, le respect envers soi-même et envers les autres.

ADO (dès 12 ans) mercredi 16h-17h
Ce cours propose un espace dédié aux adolescents. En alternant une pratique de hatha yoga basé principalement sur les postures (asanas) et des moments de relaxation, l’adolescent aura l’occasion de prendre conscience de son corps et de se l’approprier. L’objectif est que l’adolescent puisse petit à petit travailler autour de ses perceptions, accepter ses limitations et intégrer les différentes facettes de sa personnalité.

Avec nos carnets de cours, votre enfants à la liberté de venir au gré de ses envies, sans aucune inscription.

Carnet de 5 cours 75.-
Carnet de 12 cours 12o.-

Carnet de cours valable 12 mois à partir du premier cours effectué