octobre 20, 2019

KIDS – PARENTS – ENFANTS – ADOS

Petit changement et nouveauté à partir de lundi 21 octobre pour les cours des kids.

Kids 4 à 8 ans (studio du Seyon)
Lundi 17h15 à 18h15

Kids 6 à 10 ans (studio du Seyon)
Jeudi 17h30 à 18h15

Vos petites têtes blondes, brunes et noiraudes ont la possibiltié de venir découvrir le yoga d'une manière ludique et magique. L'enfant est amené au travers du jeu à prendre conscience de sa respiration et s'exercer aux postures.
L'équilibre et la concentration se travaillent naturellement par des exercices  mais l'enfant pourra également développer sa socialisation, son intégration, sa conscience corporelle et sa confiance en soi.

Durant cette heure vous avez la possibilité de prendre un petit moment pour vous et de pratiquer le yoga à côté de votre enfant, dans notre deuxième salle.

Parents-enfants (studio de la Côte)
Mardi 17h à 17h45

Pour partager un petit moment privilégié avec son enfants pas trop tard dans la journée et qui vous laisse le temps de vous organiser avec votre vie active.

Ce cours parents-enfant est l'occasion rêver de partager un moment complice avec son enfant. Les enfants s'initient  à des techniques de respiration et pratiquent avec leurs parents les postures. En fin de pratique, un moment est dédié aux massages et à la relaxation.

Ados (studio de la Côte)
Mardi 18h à 18h45

Ils/elles ont l'occasion de prendre conscience de leur corps et de se l'approprier. L'objectif est qu'ils/elles puissent petit à petit travailler autour de leurs perceptions, accepter les limitations et intégrer les différentes facettes de leur personnalités à travers différentes postures et exercices de relaxation.

Namasté

octobre 18, 2019

WORKSHOPS AVEC ERICA JUNG

Plant medicine and Bhakti immersion

Friday Nov 15
20h-22h30 Cacao Ceremony Seyon

Saturday Nov 16
10h-13h Japa meditation, rituals and lifestyle Côte
20h-22h30 Hapé Ceremony Seyon

Sunday Nov 17
10h-13h Detox and Unlock: Myofascial Release and Restoration Seyon

 

Cacao Ceremony

With the warm elixir of cacao, you will invite in the space for deeper self inquiry and assistance in the struggles we are internalising. There are so many layers to discover that can never been seen with the eyes, but only felt with the heart.

I look forward to sharing its magic and wisdom. It is the believed that awakening to our own truth, power, and love, can not be taught exclusively through telling someone, but by giving them the space, tools, guidance and shelter of safety, integrity, and genuine care to discover it and feel it within.

These spaces are open to everyone from different background, belief system, or experience level.

Hapé Ceremony

Hapé is a rare and sacred shamanic snuff powder from South America and is primarily found in Brazil and Peru.

In this session we will dance between the worlds of action and inaction, movement and stillness, sound and silence, light and dark. We will find that calm centre within and root in it, taking hold. Experience the quite mind and connect into the infinite wisdom of Plant Life and their Sacred Songs.

You need no experience, no expectations, and no clear plan. What you do need is an open heart, an intention that whispers to you, and the willingness to step into your own magic.

Japa meditation, stories, philosophy and chanting

Learn more about Bhakti Yoga, what that is and what it means. In this workshop we will go through Japa Meditation, who it is for and its effects, dive into the Bhakti philosophy and stories and holy dhams (spiritual abodes) of India and understand why these sites are of rare energy. We will look into how we can live a lifestyle that combines the principles of bhakti yoga and our everyday life and we will invite in the Bhakti love and devotion through chanting.

Detox and Unlock: Myofascial Release and Restoration

In this workshop we will use various props to identify problematic trigger points and work out tension and tightness that limits range of motion or creates toxic build up. A regular myofascial practice could dramatically alter the way one moves though the day as well as greatly improve over- all health.

 

Prices:

Cacao or Hapé Ceremony: 55fr each

Japa (...) or Detox (...)workshop: 70fr each

-------------------------------

Whole weekend: 230fr

2 workshops: 120fr

2 ceremonies: 110fr

1workshop+1ceremony: 120fr

 

octobre 6, 2019

ATELIER HALLOWEEN – KIDS 4 à 8 ANS

Quand: mercredi 30 octobre
Horaire: 14h à 15h30
Prix: 20.-
Où: studio du Seyon

Un atelier sur le thème d’Halloween, un voyage parmi les fantômes 👻, les balais magiques 🧙‍♀️, dégustation de soupe à la sorcière, décoration de citrouilles 🎃 et plein d’autres surprises.... Trick or Treat...

A bientôt les petites grenouilles 🐸

Inscription obligatoire : celine@yoga-fabrik.ch

octobre 6, 2019

WORKSHOP AVEC JOAN HYMAN

Quand: jeudi 17 octobre
Horaire: 18h00 à 20h30
Prix: 65.-
Où: Yoga Fabrik, studio Seyon

Inscription obligatoire: celine@yoga-fabrik.ch

Venue de Los Angles, Joan a une connaissance du corps qui sort de l'ordinaire. Elle saura manier blocs et sangles à la perfection, pour travailler le thème des extensions du dos. Cette session très pratique sera suivie d'un pranayama.

Unlocking the Heart with Backbending

Feel the heart, the gratitude, and enjoyment that backbends offers. Explore the techniques to help different body types access these heart opening poses and fun variations to help you breathe with ease and experience contentment in these deep poses. Learn the foundation of a solid backbend practice through understanding the shoulder girdle alignment, stabilizing the pelvis, and breathing techniques.
We will explore inversions and fun variations of backbends in a safe and grounded way making them accessible to all!

This practice will be followed by pranayama.

Joan Hyman Bio

Joan Hyman’s grounded teaching style seamlessly supports her students as they emerge
from their practice with the rich and bright energy that yoga has to offer. Joan’s
teachings come from an organic and intuitive place, as she draws upon the combined
studies of Ashtanga and Iyengar yoga as well as Ayurveda and meditation. An authentic
modern-day yogi, Joan's love and devotion show up in her practice and throughout her teaching, you will leave her class feeling transformed and deeply aligned.
Joan spent fifteen years as a distinguished YogaWorks Senior Teacher before bringing
her expertise to Wanderlust as the Director of Teacher Trainings in 2016. Now, with
over twenty years’ experience leading retreats, trainings, and international workshops,
Joan continues to travel the globe leading her own signature trainings. In addition, Joan
partners with yoga schools in various corners of the world on their teacher training
programs.   Joan’s open-hearted approach to teaching yoga keeps both her inner spirit
and her students continuously evolving.
As a leader in the Los Angeles yoga community, Joan also contributes to popular blogs
such as The Daily Love, Elephant Journal, and Wanderlust. She has been featured in
Yoga Journal, ORIGIN Magazine and Women’s Health for her advice and expertise on
health and wellness. Joan’s openhearted approach to teaching yoga keeps both her
inner spirit and her students continuously evolving.

septembre 26, 2019

NOUVEAU – JIVAMUKTI YOGA

Sarah, enseignante certifiée Jivamukti, vous enseignera des séquences fluides, postures et philosophie du yoga entre le studio de la Côte et du Seyon.

Les horaires sont:

Studio du Seyon:

Lundi - Mardi - Mercredi:
12h15-13h15 spiritual warrior (1-2)

Studio de la Côte

Mercredi:
18h15-19h15 jivamukti open (2)

Vendredi :
12h15-13h15 jivamukti open (3)

Le Jivamukti est une méthode crée à New York par Sharon Gannon et David Life qui
fusionne des séquences fluides et des postures, liées avec la philosophie du yoga.
Dans les classes deJivamukti Open,seront pratiquées des postures assises, debout
ou inversées et des variations seront suggérées pour les élèves qui veulent aller un peu plus loin dans les postures.
Lors des cours de Spiritual Warrior, une séquence complète et précise sera
enseignée incluant un échauffement, des postures debout, des extensions, des
flexions avant, des inversions, de la méditation et une relaxation.

septembre 19, 2019

LES WEEKENDS DU YOGA

Désormais vous avez la possibilité de venir pratiquer chaque samedi et chaque dimanche matin.

Tous les samedis au studio du Seyon:
9h à 10h30 vinyasa (2)
10h45 à 12h hatha (1-2)

Tous les dimanches au studio de la côte:
9h à 10h30 vinyasa (2)

Compris dans votre abonnement, sans inscription

septembre 10, 2019

NOUVEAU – ASHTANGA VINYASA AU STUDIO DU SEYON

Alessandra vous fera partager cette pratique traditionnelle au studio du Seyon.

Les horaires sont:

Mardi:
7h-8h ashtanga mysore (1-3)
18h30-20h ashtanga mysore (1-3)

Mercredi:
17h30-18h ashtanga led (2-3)

Jeudi:
7h-8h ashtanga mysore (1-3)

 

ASHTANGA

Cette forme traditionnelle de yoga descend directement de Sri. K. Pattabhi Jois. Elle se base sur une synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées que l'on reprend à chaque pratique pour lentement faire son chemin vers la première série de l’Ashtanga yoga. Ce système permet de bouger le corps dans toutes les directions pour un développement équilibré de force, souplesse, résistance et purification intérieure et extérieure.

Durant les classes de MYSORE, les étudiants avancent progressivement dans la première série de l’Ashtanga à leur propre rythme. Cette méthode permet de recevoir des instructions et des ajustements individuels et ciblés. Avec le temps, de nouvelles positions viennent s’ajouter selon l’avancement de la pratique, son propre corps et ses capacités. Cette collaboration étroite entre l’eleve et l’enseignant permet de développer sa propre pratique de façon autonome. Débutants bienvenus.

Lors des cours ASHTANGA LED les étudiants seront guides à travers une bonne partie de la première série de l’Ashtanga. Avec un rythme soutenu, on pratique les salutations au soleil, les postures debout et une partie des postures assises. Ensuite, le cours se termine avec la séquence assise de fin, avant la relaxation au sol. Cette pratique n’est pas recommandée aux débutants qui peuvent plutôt suivre les classes MYSORE.

Namasté

août 18, 2019

NOUVEAU STUDIO RUE DU SEYON 9

OUVERTURE OFFICIELLE, LUNDI 9 SEPTEMBRE - RUE DU SEYON 9

Nous avons fondé le studio de la rue de la Côte en 2013 et cette aventure a dépassé nos attentes.

Au fil des mois, nous avons vu naître des amitiés entre les yogis, des élèves se sont formé·e·s pour devenir enseignant·e·s et nous avons réalisé à quel point votre présence, au fil des semaines, des années, nous était précieuse. Nous avons aussi continué à apprendre et avons aujourd’hui envie de vous présenter de manière plus étendue les richesses du yoga.

L’offre du studio du Seyon vient ainsi compléter celle de la rue de la Côte et le planning foisonne de nouveautés ! Vous pourrez par exemple découvrir des cours d’Ashtanga, de Méditation, de Jivamukti et de multiples propositions pour les familles.

Nous en avons rêvé très fort et avons trouvé LE LIEU : un espace lumineux, au centre-ville, avec parquets anciens et moulures au plafond. Il a fallu y travailler dur : abattre un mur, refaire les peintures, construire des douches. Le chantier est aujourd’hui presque terminé et on se réjouit de vous le montrer.

BONNE NOUVELLE, avec plus de 40 cours par semaine, les tarifs restent inchangés et les différentes formules d’abonnements vous permettent de fréquenter les deux endroits à votre guise.

Nous avons mis en place une communauté de professeurs qui permettra à chacun de trouver son espace, son style, son univers et même des cours dans la langue de Shakespeare.

Chacun de nos cours est le résultats de l'expérience et de la personnalité de chaque enseignant qui contribuent à rendre chaque séance de yoga d'une richesse et d'une variété inestimable.

juillet 1, 2019

ADVANCED VINYASA TEACHER TRAINING WITH NICO LUCE

SKILL IN ACTION - 60hr advanced vinyasa teacher training

Dates:

Part 1: February 6th to 9th, 2020

Part 2: March 19th to 22nd, 2020

This Vinyasa Intensive training has been specifically designed for current yoga teachers, recent graduates of a 200-hour TT who want to deepen their knowledge of human anatomy & physiology, understand Vinyasa yoga sequencing & timing, refine teaching techniques and take their offerings to a higher level by incorporating the teachings from yoga's greatest masterpiece, The Bhagavad Gita.

For more info: celine@yoga-fabrik.ch
or
Nico Luce

Yoga Fabrik
Studios
A propos
Tarifs
News
Evénements

Studio Côte
chemin des Grands-Pin 6
2000 Neuchâtel

Studio Seyon
rue du Seyon 9
2000 Neuchâtel

Contact
info@yoga-fabrik.ch
Céline 079 405 14 15
Sarah 079 533 95 12
Alessandra 078 729 71 79

Copyright - Yoga Fabrik 2019