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Juliane Grisel

Kids Yoga - Parents-Kids

Psychologue spécialiste pour enfants et adolescents, je travaille depuis une dizaine d’année aux côtés d’enfants et d’adolescents, animant des groupes thérapeutiques et proposant diverses formes d’accompagnement. 

C’est lors de mon séjour en Amérique centrale en 2015, que le yoga a pris pour moi toute son importance. Je travaillais alors dans un centre communautaire s’occupant d’enfants et d’adolescents en situation d’extrême pauvreté. Celui-ci proposait, entre autres, des cours de yoga et de méditation. Très vite, j’ai pu constater les bienfaits de la pratique du yoga et de la méditation sur leur équilibre tant physique qu’émotionnel. J’ai également réalisé ce que la pratique m’apportait personnellement : prendre un temps pour soi, développer un sentiment d’ancrage, calmer l’esprit, mais aussi développer le sentiment d’être « chez soi dans son propre corps », indépendamment de ce qui se passe à l’extérieur. 

Forte de cette expérience et convaincue de la portée de cet outil, je me suis formée au yoga pour enfants auprès du Centre de Formation et de Recherche en Yoga en 2018 à Genève. J’ai ensuite complété cette formation par celle dédiée aux adolescents. 

Dans mes cours pour enfants, adolescents et parents-enfants, je souhaite offrir un espace d’expression afin de rire, recevoir et donner, sans jugements. Un moment de partage et de plaisir où chacun est accueilli dans ses potentialités et différences. 



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