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Sarah Caperos

Jivamukti, Vinyasa, Basic

Après des études d’architecture à l’epfl, où l’esprit est constamment sollicité et où le corps est peu respecté, j’ai découvert le yoga en 2009. Il m’est apparu comme une évidence, trouvant dans sa pratique l’équilibre recherché, tant au niveau mental que physique.

Je suis convaincue que le yoga peut apporter un mieux-être à chacun, étant une aide précieuse dans diverses situations, qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Dans mes cours, j’essaie de faire découvrir les plaisirs d’un travail corporel, toujours accompagné du souffle en essayant d’y intégrer un aspect ludique afin que chacun puisse y trouver du plaisir.

Toute ma gratitude à Carole Revelly, sans qui je n’en serais pas là.

Je remercie Gérard Arnaud et Nico Luce pour tout ce que j’ai appris avec eux. Et toute la famille Jivamukti que j’ai rencontrée sur mon chemin et qui continue à me faire grandir.
Formation :

2012 : Hatha et Vinyasa, Gérard Arnaud 200H
2013 : Pré-natal et Post-natal, Bernadette de Gasquet
2014 : Yoga pour enfants et adolescents
2016 : Vinyasa, Nico Luce 200H
2018 : Yin, Nico Luce 60H
2019 : Jivamukti, 300H

 

 

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